Połączenie zasad treningu interwałowego z doskonaleniem pracy warsztatowej instruktora pływania.
Jak ważne jest zachowanie ciągłości aktywności fizycznej? Dla zdrowia, funkcjonalności, długości życia? Artykuł przybliża niektóre aspekty tego tematu, popierając wysuwane tezy wynikami własnego treningu.
Nie podcinaj gałęzi na której siedzisz. Wyborem sposobu aktywności fizycznej możesz służyć światu na dobre lub złe. Potrzebujesz jedynie swoistej osobistej ekologii.
Wizualizacja techniki pływania. Przykład pracy z filmem instruktażowym.
Rozgrzewka i próba mentalna podnosi efekty pracy, także instruktora nauki pływania. Artykuł przybliża sposób ich zastosowania.
To kolejny poradnik dla instruktora nauki pływania. Omówiono w nim sposób na sprawność działania i wykorzystanie słownych środków komunikacji.
Artykuł omawia narzędzie pracy instruktora pływania, jakim jest lista sprawdzająca, wykaz treści logistycznych lekcji pływania.
Jakie zadania organizacyjne zawiera prawidłowa logistyka nauki pływania? Artykuł wyjaśnia pojęcie logistyka, formułuje wykaz zadań zawarty w procesie nauki pływania.
Artykuł porusza temat treningu na powietrzu, uprawiania sportu w ekologii systemów, takich jak ochrona środowiska, zdrowa adaptacja do wysiłku fizycznego.