Jak ważne jest zachowanie ciągłości aktywności fizycznej? Dla zdrowia, funkcjonalności, długości życia? Artykuł przybliża niektóre aspekty tego tematu, popierając wysuwane tezy wynikami własnego treningu.
Jak ważne jest zachowanie ciągłości aktywności fizycznej? Dla zdrowia, funkcjonalności, długości życia? Artykuł przybliża niektóre aspekty tego tematu, popierając wysuwane tezy wynikami własnego treningu.